º 건강 : 다이어트운동식단1 다이어트중 꼭 먹어야하는 음식! 반드시 지킬것! 짜잔~!! 안녕하세요~!! 첫 포스팅입니다~!! 따뜻하다 못해 날이 뜨거운 봄날~! 여름이 코앞으로 다가왔음을 느끼는데요. 점점 옷은 얇아지고 여름옷을 꺼내 입기 시작할 때입니다. 코로나로 인해 활동이 줄어들고 반대로 섭취 음식은 많아 체중이 증가한 분들이 많으실 텐데, 곧 다가올 여름을 맞이하기 위해 다이어트 준비하시는 분들께 좋은 정보 공유드려요~! 우리가 익히 알고 있는 내용이지만 한 번 더 기억을 되새겨 보자고요~! 다이어트 중 먹으면 득이 되는 음식! 그리고 다이어트시 반드시 지켜야 할 원칙! 알아보도록 하겠습니다! 다이어트 중 꼭 먹어야 하는 음식! 반드시 지킬 것! ★다이어트 중 꼭 먹어야 하는 음식! 먹으면 득이 되는 음식! 8가지!!!★ 1. 달걀 첫 번째는 바로~! 달걀입니다,!! 달걀.. 2022. 5. 10. 이전 1 다음
